Pilates Aparatos

H, Joseph Pilates diseñó los aparatos y creó un sin fin de ejercicios para fortalecer, estirar y equilibrar el cuerpo. Los aparatos mediante muelles, correas, poleas y palancas nos ayuda a ejecutar ejercicios facilitando su desarrollo. Pero también nos retan, si lo que queremos es entrenar duro.

Los aparatos de Pilates nos abren un universo de nuevos ejercicios imposibles de realizar de otra manera.

Cada persona tiene un cuerpo diferente y por eso necesitamos entrenamiento diferente, los ejercicios se pueden adaptar o modificar según las necesidades físicas.

» En 10 sesiones te sentirás diferente, en 20 sesiones te verás diferente y en 30 sesiones tendrás un cuerpo totalmente nuevo». 

H. Joseph Pilates