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HIPOPRESIVO

Hipopresivo ejercicios pilates

El hipopresivo son ejercicios posturales con un ritmo.

Tiene grandes beneficios:

 

  • Previene lesiones articulares y musculares.

 

  •  Reducción perímetro abdominal.

 

  •  Mejoran la postura corporal.

 

  •  Fortalecimiento suelo pélvico.

 

  •  Previene o mejora todo tipo de hernias.

 

  •  Incremento rendimiento deportivo.

 

  •  Mejora y previene la incontinencia urinaria.